| パーソナリティ：伊集院光／アシスタント：吉井歌奈子（〜17/12/26）、竹内香苗（18/01/02〜18/09/25〜産休（期間中は中村仁美と伊東楓が代打）〜19/01/08〜） | |||||||||||||||||||
| ※ゲスト欄に背景色がある場合は収録 | |||||||||||||||||||
| 放送日 | お便りと | 都民ニュース | 交通情報 | ニュースと | 天気予報 | 交通情報 | 俺の５つ星 | 交通情報 | エピソードと | ゲストと（前半） | 天気予報 | 交通情報 | ゲストと（後半） | TBSラジオショッピング | 白ごはんの友スカウトキャラバン | TBSニュース | 交通情報 | ヤマザキ賞 | 特記事項 |
| ９月28日 | 自販機で紙幣が戻ってくる理由 | ９月28日 （竹内香苗） |
中村愛美 | ・緊急事態宣言及び蔓延防止等重点措置が解除 ・緊急事態宣言解除後も都が酒類の提供を制限の方針 ・自民党総裁選が明日、投開票 ・立憲民主党が経済公約を発表 ・韓国地裁が三菱重工に資産の売却命令 （アナウンス：佐々木舞音） （解説：岸田雪子） |
長谷部愛 | 中村愛美 | 経過報告：リスナー「武蔵小山・泰華の『C定食』」 | 中村愛美 | 郡司芽久 | 長谷部愛 | 白井京子 | 郡司芽久 | ごぼう茶／田中ひとみ | コンビーフ （大原梓） |
斎藤哲也 | 白井京子 | 北海道のサラブレッドの産地 | ||
| （レポーター：餅田コシヒカリ（駆け抜けて軽トラ）） | |||||||||||||||||||
| 10月５日 | iPS細胞の命名理由 | 10月５日 （竹内香苗） |
碓氷浩子 | ・自民党と公明党の連立による岸田内閣が発足 ・岸田総理が衆議院解散と総選挙のスケジュールを表明 ・総選挙への動きに対する野党の対応 ・米国が中国との通商協議再開へ （アナウンス：新タ悦男） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 碓氷浩子 | 新規探索：滝藤賢一「無名塾に入る前に食べていたホイコーロー」 | 碓氷浩子 | 荒木健太郎 | 長谷部愛 | 白井京子 | 荒木健太郎 | フェイスアップアイテム／柳沢怜 | 昆布佃煮 （本仮屋ユイカ） |
豊田綾乃 | 白井京子 | 開封していないウクレレ | ||
| 新規探索：本仮屋ユイカ「ヤナギヤさんのミニッツステーキ」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「新宿駅西口・地下ロータリーの巨大ソフトクリーム」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「溝口にあった『さんみ』のエビフライ」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「宇都宮にあったキッチンひろのハンバーグ」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：河邑ミク） | |||||||||||||||||||
| 10月12日 | 鉄道のレールに 砂利が敷き詰められている理由 |
10月12日 （竹内香苗） |
長谷川万希子 | ・代表者質問と岸田総理の応対 ・岸田総理の公明党の現金給付案に理解 ・新型コロナウイルス問題、各方面の詳報 （アナウンス：高柳光希） （解説：岸田雪子） |
長谷部愛 | 長谷川万希子 | 経過報告：リスナー「ピエロの顔のアイスクリーム」 | 長谷川万希子 | 堀博美 | 長谷部愛 | 飯島純 | 堀博美 | 振動フィットネスマシン／田中ひとみ | つくば鶏そぼろ （伊藤那美（ターリーターキー）） |
斎藤哲也 | 飯島純 | ２年分の柴犬のうんこ | 10時の時報明けに第142回「電気代ビンゴ・スーパー」。 前回の当選番号「021」に対し該当者は28名。 今回の当選番号は「300」。 |
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| （レポーター：お侍ちゃん） | |||||||||||||||||||
| 10月19日 | 寿司ネタのイクラの始まり | 10月19日 （竹内香苗） |
楠葉絵美 | ・原油価格高騰を受けての、政府の動き ・米パウエル元国務長官が死亡 （アナウンス：高柳光希） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 楠葉絵美 | 結果報告：リスナー「京王堀之内駅の近くにあった“たちつてと”」 | 楠葉絵美 | 渡部篤郎 | 長谷部愛 | 中村愛美 | 渡部篤郎 | 粉末生姜／柳沢怜 | 鯖の塩辛 （伊集院光） |
豊田綾乃 | 中村愛美 | ブラジャーの処理 | ||
| （レポーター：桐畑トール（ほたるゲンジ）） | |||||||||||||||||||
| （ゲスト：本仮屋ユイカ） | |||||||||||||||||||
| 10月26日 | 柿の日 | 10月26日 （竹内香苗） |
桜井そのこ | ・総務省が期日前投票の中間状況を公表 ・原油の価格が高騰中 ・中露の海軍が日本列島を一周 （アナウンス：高柳光希） （解説：高橋和夫） |
長谷部愛 | 桜井そのこ | 経過報告：リスナー「福岡県で食べた覇火（パフィー）の世界一美味しいチャーハン」 | 桜井そのこ | 森岡浩 | 長谷部愛 | 飯島純 | 森岡浩 | 浴室、キッチン、トイレクリーニング ／田中ひとみ |
うに味噌 （伊集院光） |
斎藤哲也 | 飯島純 | 友達のバンドの解散ライブの映像編集 | 10時の時報明けに第144回「電気代ビンゴ・スーパー」。 前回の当選番号「435」に対し該当者は29名。 今回の当選番号は「897」。 |
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| （レポーター：河野かずお（埼京パンダース）） | |||||||||||||||||||
| 11月２日 | 古代ローマで親しまれていた浴槽が 現代の欧州では無くなってしまった理由 |
11月２日 （竹内香苗） |
碓氷浩子 | ・自民党幹事長、甘利氏の後任に茂木氏 ・立憲民主党の枝野代表が進退表明へ ・岸田総理、COP26参加のためグラスゴーへ （アナウンス：高柳光希） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 碓氷浩子 | 新規探索：リスナー「日野市多摩平にあった高砂飯店の高砂湯麺」 | 碓氷浩子 | 大竹しのぶ | 長谷部愛 | 中村愛美 | 大竹しのぶ | 敷パッド／柳沢怜 | 台湾ミンチ （ホームランなみち） |
豊田綾乃 | 中村愛美 | 旅先の鹿児島で御馳走してくれたおじさん | ||
| 新規探索：リスナー「小平市にあったサンドリアのチーズフォンデュ」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「アルバイトをした八丁堀のお蕎麦屋さん」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「埼玉県朝霞市の満州ラーメンと満州餃子」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：伊藤那美（ターリーターキー）） | |||||||||||||||||||
| 11月９日 | 換気の日、宇宙ステーションでの換気 | 11月９日 （竹内香苗） |
中村愛美 | ・新型コロナウイルス問題、各方面の詳報 ・10万円給付を巡る政府の動き ・６中総会が開幕 ・岸田総理が人権問題を担当する補佐官を設け、中谷元防衛大臣を任命 ・九州新幹線車内の放火未遂事件、詳報 （アナウンス：高柳光葵） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 中村愛美 | 経過報告：リスナー「アルバイトをした八丁堀のお蕎麦屋さん」 | 中村愛美 | 金子修介 | 長谷部愛 | 楠葉絵美 | 金子修介 | ダイヤペンダント／柳沢怜 | 鯖のガーリックオイル漬け （河野かずお（埼京パンダース）） |
斎藤哲也 | 楠葉絵美 | 水道橋駅の近くで女性が花束を川にぶん投げていた | 10時の時報明けで第146回「電気代ビンゴ・スーパー」。 前回の当選番号「911」に対し該当者は20名。 今回の当選番号は「066」。 |
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| （レポーター：伊藤那美（ターリーターキー）） | |||||||||||||||||||
| 11月16日 | 県民手帳 | 11月16日 （竹内香苗） |
白井京子 | ・厚労省の専門部会がワクチンの追加接種対象を６ヶ月後にまで拡大へ ・米中オンライン首脳会談について、中国の趙立堅報道官が言及 ・ミャンマーでデマを広めたなどとして禁固刑を受けていた米国人ジャーナリストが解放される ・政府が経済対策原案を自民党に提示 （アナウンス：高柳光葵） （解説：高橋和夫） |
長谷部愛 | 白井京子 | 実食・解決：リスナー「護国寺にあったハンプティのスリランカカレー」 | 白井京子 | 川内イオ | 長谷部愛 | 楠葉絵美 | 川内イオ | シャワーヘッド／柳沢怜 | 湘南漬けシラス （河野かずお（埼京パンダース）） |
伊藤隆太 | 楠葉絵美 | 中３の娘の悩みが胸が大きいことだが 「お母さんにはわからないよね」と言われてしまった |
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| （レポーター：河野かずお（埼京パンダース）） | |||||||||||||||||||
| 実食・解決：リスナー「御殿山にあったぽれぽれのアップルパイ」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：ホームランなみち） | |||||||||||||||||||
| 11月23日 | 働きアリと働き蜂の労働時間 | 11月23日 （竹内香苗） |
楠葉絵美 | ・新型コロナウイルス問題、各方面の詳報 ・原油価格対策として、国が備蓄している石油を放出へ ・米に続いて英も北京五輪への外交ボイコットか （アナウンス：新タ悦男） （解説：高橋和夫） |
長谷部愛 | 楠葉絵美 | 解決：リスナー「小平市にあったサンドリアのチーズフォンデュ」 | 楠葉絵美 | 梶原しげる | 長谷部愛 | 桜井そのこ | 梶原しげる | 櫛／田中ひとみ | （休止） | 斎藤哲也 | 桜井そのこ | 娘のシステムベッドが家に届く | ||
| （レポーター：出井隼之介（ヤーレンズ）） | |||||||||||||||||||
| 11月30日 | 新聞紙を際限なく折り畳めたとして、 地球から月まで届く厚さになるには？ |
11月30日 （竹内香苗） |
白井京子 | ・オミクロン株の拡大を受け、政府が外国人の入国禁止を発令 ・こども庁創設に向けた動き、詳報 （アナウンス：佐藤文康） （解説：岸田雪子） |
長谷部愛 | 白井京子 | 実食・解決：リスナー「埼玉県朝霞市の満州ラーメンと満州餃子」 | 白井京子 | 尾上右近 | 長谷部愛 | 中村愛美 | 尾上右近 | ボイル本ズワイカニ／柳沢怜 | 第149回「電気代ビンゴ・スーパー」。 前回の当選番号「774」に対し該当者は33名。 今回の当選番号は「242」。 |
豊田綾乃 | 中村愛美 | 転校した友達に会いに行ったら 新しい学校に馴染んでいた |
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| （レポーター：伊藤那美（ターリーターキー）） | |||||||||||||||||||
| 12月７日 | 「炬燵で寝ると風邪をひく」とされる理由 | 12月７日 （竹内香苗） |
桜井そのこ | ・米が北京五輪に対し外交的ボイコットを決定 ・オミクロン株問題、各方面の詳報 ・新型コロナウイルス問題、各方面の詳報 ・岸田総理が所信表明演説 （アナウンス：清水大輔） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 桜井そのこ | 新規探索：リスナー「父が一口だけくれたサバラン」 | 桜井そのこ | 荻野貴司、和田康士朗 （千葉ロッテマリーンズ） |
長谷部愛 | 白井京子 | 荻野貴司、和田康士朗 （千葉ロッテマリーンズ） |
和洋おせち御重三段／田中ひとみ | （休止） | 伊藤隆太 | 白井京子 | たまごまもるくん | ||
| 新規探索：リスナー「小学生の頃好きだった酸っぱいカボスジュース」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「渋谷の『ラーメンスパゲッティー』」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「那須のペンションで食べたブフ・ブルギニョン」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：才木玲佳） | |||||||||||||||||||
| 12月14日 | 松脂 | 12月14日 （竹内香苗） |
桜井そのこ | ・18歳未満への10万円給付問題 ・北京五輪における外交ボイコット問題 ・札幌五輪承知を巡るあれこれ ・バイデン大統領が竜巻被害に言及 （アナウンス：佐藤文康） （解説：高橋和夫） |
長谷部愛 | 桜井そのこ | 実食・解決：リスナー「上野動物園横のピザ屋さん」 | 桜井そのこ | 荒木絵里香 | 長谷部愛 | 中村愛美 | 荒木絵里香 | 鰻長焼き／柳沢怜 | 第151回「電気代ビンゴ・スーパー」。 前回の当選番号「659」に対し該当者は31名。 今回の当選番号は「952」。 |
斎藤哲也 | 中村愛美 | パスタソース「イタリア好き」シリーズ | ||
| （レポーター：出井隼之介（ヤーレンズ）） | |||||||||||||||||||
| 12月21日 | 世界初のクリスマスイルミネーション | 12月21日 （竹内香苗） |
白井京子 | ・今年度補正予算案が可決、成立 ・18歳以下への10万円支給に関する詳報 ・文書通信交通滞在費見直し問題、詳報 （アナウンス：初田啓介） （解説：岸田雪子） |
長谷部愛 | 白井京子 | 実食・解決「家族で食べた東京駅のラーメン」 | 白井京子 | 中山七里 | 長谷部愛 | 飯島純 | 中山七里 | 明太子／田中ひとみ | 斎藤哲也 | 飯島純 | ５歳の次男がラブレターをもらってきた | |||
| （レポーター：餅田コシヒカリ（駆け抜けて軽トラ）） | |||||||||||||||||||
| 12月28日 | 「へそくり」の語源 | 12月28日 （竹内香苗） |
中村愛美 | ・数年に一度の寒気の影響により各地で大雪 ・前嶋和弘による2021年の振り返り （アナウンス：佐藤文康） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 中村愛美 | 解決：リスナー「渋谷の『ラーメンスパゲッティー』」 | 中村愛美 | モグライダー | 長谷部愛 | 白井京子 | モグライダー | スパニスト／柳沢怜 | 豊田綾乃 | 白井京子 | ホストクラブの情報誌が捨てられない | |||
| （レポーター：河野かずお（埼京パンダース）） | |||||||||||||||||||
| １月４日 | スラックスの折り目 | １月４日 （竹内香苗） |
桜井そのこ | ・新型コロナウイルス問題、各方面の詳報 ・米軍基地と新型コロナウイルス問題 ・前嶋和弘による、2022年の注目点 （アナウンス：新タ悦男） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 桜井そのこ | 新規探索：リスナー「栃木高校の前にあった駄菓子屋さんの豚汁」 | 桜井そのこ | 南原詠 | 長谷部愛 | 飯島純 | 南原詠 | 長財布／田中ひとみ | （ゆーびーむ☆） | 斎藤哲也 | 飯島純 | 紅白歌合戦のけん玉企画に出演した | ||
| 新規探索：リスナー「憧れのケーキ屋さんmana」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「インド料理を初めて食べたイスラマバード」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「船橋市にあったパン屋さんのお好み焼きパン」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：大原梓、ゆーびーむ☆） | |||||||||||||||||||
| １月11日 | 鏡開きいろいろ | １月11日 （竹内香苗） |
飯島純 | ・新型コロナウイルス問題、各方面の詳報 （アナウンス：清水大輔） （解説：岸田雪子） |
長谷部愛 | 飯島純 | 再紹介：リスナー「高校時代、下校中に食べていたメロンパン」 | 飯島純 | パックンマックン | 長谷部愛 | 桜井そのこ | パックンマックン | 加湿器／柳沢怜 | （ゆーびーむ☆） | 豊田綾乃 | 桜井そのこ | ブッチャーブラザーズ | エンディングで伊集院光より報告。 番組が３月いっぱいをもって終了とのこと。 |
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| 再紹介：リスナー「家族で通っていた成増のベルハウス」 | |||||||||||||||||||
| 再紹介：リスナー「保土ヶ谷駅前に来ていた『エビ焼き』」 | |||||||||||||||||||
| 再紹介：リスナー「大崎にあった味飯の焼きそば」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：西田あい、出井隼之介（ヤーレンズ）） | |||||||||||||||||||
| １月18日 | 地域ごとの絆創膏の呼び名（商品名） | １月18日 （竹内香苗） |
白井京子 | ・各地で蔓延防止等重点措置が適用へ ・岸田総理の施政方針演説、詳細 ・２週間で４度という北朝鮮のミサイル発射を受けての、日米韓の動き ・北京五輪は一般向け観戦チケットを販売せず （アナウンス：新タ悦男） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 白井京子 | 経過報告：リスナー「船橋市にあったパン屋さんのお好み焼きパン」 | 白井京子 | 小野大輔 | 長谷部愛 | 碓氷浩子 | 小野大輔 | 北京五輪記念コイン／田中ひとみ | −−− | 斎藤哲也 | 碓氷浩子 | 文字の流れが逆向きの車 | ||
| （レポーター：大原梓） | |||||||||||||||||||
| １月25日 | セルフ・ハンディキャッピング | １月25日 （竹内香苗） |
碓氷浩子 | ・新型コロナウイルス問題、各方面の詳報 ・ウクライナ情勢、詳報 （アナウンス：高柳光葵） （解説：高橋和夫） |
長谷部愛 | 碓氷浩子 | 解決：リスナー「父に教わり高校時代に通った浜ラーメン」 | 碓氷浩子 | 桂宮治 | 長谷部愛 | 中村愛美 | 桂宮治 | たんかん／柳沢怜 | −−− | 豊田綾乃 | 中村愛美 | 家庭菜園のほうれん草を収穫した | ||
| （レポーター：河野かずお（埼京パンダース）） | |||||||||||||||||||
| ２月１日 | 匂いの日、 硫黄の匂いの正体 |
２月１日 （竹内香苗） |
碓氷浩子 | ・新型コロナウイルス問題、詳報 ・駐留米軍関係者の基地外への外出処置が終了 ・ウクライナ情勢、詳報 （アナウンス：清水大輔） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 碓氷浩子 | 新規探索：リスナー「町田市にあった麗豚軒の麗豚麺」 | 碓氷浩子 | 尾上菊之助 | 長谷部愛 | 白井京子 | 尾上菊之助 | トイレリフォーム／柳沢怜 | −−− | 斎藤哲也 | 白井京子 | 75歳の旦那が振り向いて手を振ってくれた | ||
| 新規探索：リスナー「池袋・東武ホープセンターにあったササガワのカレー」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「鶴岡八幡宮の近くにあったマドラスのレモンパイ」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「幡ヶ谷にあった『上海軒』の肉みそ」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「荒木町のスナック“以なほ”のきりたんぽ鍋」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：餅田コシヒカリ（駆け抜けて軽トラ）） | |||||||||||||||||||
| ２月８日 | 温田（おでん） | ２月８日 （竹内香苗） |
長谷川万希子 | ・新型コロナウイルス問題、各方面の詳報 ・蔓延防止措置が各地で延長へ ・経済対策の金額について （アナウンス：高柳光葵） （解説：岸田雪子） |
長谷部愛 | 長谷川万希子 | 解決：リスナー「池袋・東武ホープセンターにあったササガワのカレー」 | 長谷川万希子 | 大泉高志 | 長谷部愛 | 中村愛美 | 大泉高志 | 真珠ネックレス／柳沢怜 | （スタッフ推薦） | 豊田綾乃 | 中村愛美 | ２歳息子が体当たりで壊した網戸を修理した | ||
| （レポーター：餅田コシヒカリ（駆け抜けて軽トラ）） | |||||||||||||||||||
| ２月15日 | 馬や牛は軽車両扱い | ２月15日 （竹内香苗） |
楠葉絵美 | ・10月から12月期のGDP値 ・ウクライナ情勢を巡る動き、詳報 ・台湾に対する中国の動き ・米国のインド太平洋戦略に中国が反発 （アナウンス：高柳光葵） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 楠葉絵美 | 経過報告：リスナー「栃木高校の前にあった駄菓子屋さんの豚汁」 | 楠葉絵美 | 梅沢富美男 | 長谷部愛 | 白井京子 | 梅沢富美男 | ガスコンロ取替サービス／田中ひとみ | （ホームランなみち） | 斎藤哲也 | 白井京子 | 大型二輪の免許を取って 父のハーレーを引き継ぎたい |
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| （レポーター：河野かずお（埼京パンダース）） | |||||||||||||||||||
| ２月22日 | 「ど根性○○」の始まり | ２月22日 （竹内香苗） |
飯島純 | ・新型コロナウイルス問題、詳報 ・英国がすべてのコロナ規制を撤廃へ ・ウクライナ情勢、詳報 （アナウンス：高柳光葵） （解説：高橋和夫） |
長谷部愛 | 飯島純 | 解決：本仮屋ユイカ「ヤナギヤさんのミニッツステーキ」 | 飯島純 | 川島隆 | 長谷部愛 | 中村愛美 | 川島隆 | ごぼう茶／柳沢怜 | 豊田綾乃 | 中村愛美 | 婚約破棄をきっかけにトライアスロンを始めた | 「俺の５つ星」に本仮屋ユイカが登場 | ||
| （レポーター：出井隼之介（ヤーレンズ）） | |||||||||||||||||||
| ３月１日 | 驚き桃の木山椒の木 | ３月１日 （竹内香苗） |
桜井そのこ | ・ウクライナ情勢、詳報 （アナウンス：高柳光葵） （解説：岸田雪子） |
長谷部愛 | 桜井そのこ | 新規探索：リスナー「司うどんのハンバーグ弁当」 | 桜井そのこ | 石井竜也 （米米ＣＬＵＢ） |
長谷部愛 | 白井京子 | 石井竜也 （米米ＣＬＵＢ） |
畳表替えサービス［／田中ひとみ | （安田美香推薦） | 斎藤哲也 | 白井京子 | たけし軍団に入って メンバーに好かれる |
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| 新規探索：リスナー「渋谷の丸井本館、２３２３で売っていた桃ジュース」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「東急プラザ渋谷の地下で買っていた瓶詰のカレー」 | |||||||||||||||||||
| 新規探索：リスナー「東宝撮影所の近くにあったパナシェのロケ弁」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：伊藤那美（ターリーターキー）、大原梓） | |||||||||||||||||||
| ３月８日 | 硬式テニスのボールが黄色である理由 | ３月８日 （竹内香苗） |
長谷川万希子 | ・ロシアによるウクライナ侵攻を巡る動き ・岸田総理が北方領土について言及 （アナウンス：高柳光葵） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 長谷川万希子 | 経過報告：リスナー「東急プラザ渋谷の地下で買っていた瓶詰のカレー」 | 長谷川万希子 | 中山淳雄 | 長谷部愛 | 楠葉絵美 | 中山淳雄 | 煮魚／柳沢怜 | （喜入友浩推薦） | 豊田綾乃 | 楠葉絵美 | 光浦靖子 | ||
| 経過報告：リスナー「司うどんのハンバーグ弁当」 | |||||||||||||||||||
| 経過報告：リスナー「渋谷の丸井本館、２３２３で売っていた桃ジュース」 | |||||||||||||||||||
| 経過報告：リスナー「東宝撮影所の近くにあったパナシェのロケ弁」 | |||||||||||||||||||
| （レポーター：伊藤那美（ターリーターキー） | |||||||||||||||||||
| ３月15日 | 桜が川沿いに多く植えられている理由 | ３月15日 （竹内香苗） |
桜井そのこ | ・ロシアによるウクライナ侵攻を巡る動き （アナウンス：高柳光葵） （解説：高橋和夫） |
長谷部愛 | 桜井そのこ | 解決：リスナー「東宝撮影所の近くにあったパナシェのロケ弁」 | 桜井そのこ | 安倍昌彦 | 長谷部愛 | 楠葉絵美 | 安倍昌彦 | エアコン／田中ひとみ | （柴田理恵推薦） | 斎藤哲也 | 楠葉絵美 | 石原さとみ | 伊集院光の代打に小笠原亘アナ。 | |
| （レポーター：桐畑トール（ほたるゲンジ）） | |||||||||||||||||||
| ３月22日 （安田美香） |
サッカーボールの白と黒のデザイン | ３月22日 （安田美香） |
碓氷浩子 | ・東京電力管内で電力需給ひっ迫警報 ・ロシアによるウクライナ侵攻を巡る動き （アナウンス：清原正博） （解説：前嶋和弘） |
長谷部愛 | 碓氷浩子 | ６年間の回顧 | 碓氷浩子 | 百田夏菜子、高城れに （ももいろクローバーＺ） |
長谷部愛 | 中村愛美 | 百田夏菜子、高城れに （ももいろクローバーＺ） |
シャイニー／柳沢怜 | （竹内佳苗推薦） | 豊田綾乃 | 中村愛美 | 竹内式 | 竹内佳苗が濃厚接触者になったということでリモート出演に。 スタジオにはヘルプとして安田美香が登場。 |
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| （レポーター：河野かずお（埼京パンダース）、出井隼之介（ヤーレンズ）） | |||||||||||||||||||